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腹股沟无痛性疙瘩可能由淋巴结反应性增生、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、腹股沟疝、纤维瘤等因素引起。多数情况属于良性病变，需结合临床表现和影像学检查明确性质。
1、淋巴结增生：
腹股沟区分布丰富的浅表淋巴结，病毒或细菌感染可能引发局部淋巴结反应性肿大。这种增生通常表现为黄豆至蚕豆大小的质韧包块，活动度良好，可能伴随近期呼吸道感染史。超声检查可见皮质增厚但结构正常，多数在感染控制后2-3周自行消退。
2、脂肪瘤：
皮下脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，触诊呈分叶状柔软包块，与皮肤无粘连。常见于肥胖人群或多发性脂肪瘤患者，生长缓慢且直径多小于5厘米。超声显示边界清晰的等回声团块，若无压迫症状可不处理，较大瘤体可通过小切口手术完整切除。
3、皮脂腺囊肿：
皮脂腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊性结构，表面可见黑色开口。囊肿内容物为豆腐渣样角化物质，继发感染时可能出现红肿疼痛。保持局部清洁可预防感染，已形成的囊肿需手术完整摘除囊壁以防复发。
4、腹股沟疝：
腹壁薄弱处肠管或网膜突出形成的可复性包块，站立时明显而平卧消失。直疝多见于中老年男性，斜疝常见于儿童及青壮年。查体可触及咳嗽冲击感，超声能明确疝囊内容物。建议尽早行疝修补术避免嵌顿风险。
3、纤维瘤：
来源于结缔组织的实性肿瘤，质地硬韧且边界清楚。生长缓慢的孤立性结节通常无需治疗，若短期内迅速增大或出现疼痛需排除纤维肉瘤可能。病理活检是确诊金标准，完整切除后复发率低于5%。
日常应注意保持腹股沟清洁干燥，选择透气棉质内衣减少摩擦。避免剧烈运动造成局部损伤，观察肿块变化情况包括大小、质地和活动度的改变。建议每月自查一次，记录肿块特征，若出现红肿热痛、短期内增大或质地变硬应及时至普外科就诊。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，控制体重减轻腹压，避免长期便秘和重体力劳动。
