苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
下肢动脉闭塞症,应该注意不吸烟、少饮酒,坚持适量的体重体力活动,以促进局部的血液循环。体力活动的量,要根据原本身体的情况而定,要循序渐进,不应该勉强做剧烈运动。对于老年人提倡散步做保健操打太极拳。同时,要注意局部的保暖,不要过量或者是过热的水泡脚。注意局部的,卫生清洁,希望要及时更换,避免脚步的皲裂,避免感染,合理安排工作和生活生活要有规律保持乐观愉快、愉悦的心情。避免过度的劳累情绪激动,注意劳逸结合保证充足的睡眠。同时,要合理饮食饮食的总热量不应该过高,防止超重。应该避免进食过多的动物性脂肪和富含胆固醇的食物。超重者,应该减少每日的总热量并限制糖类的吸收。饮食以清淡要多进食富含维生素b的食物。同时要多进食蔬菜和水果和富含蛋白质的食物。