健康知道
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产后洗头洗澡的时间因人而异，顺产通常3-7天后可洗头洗澡，剖宫产需7-10天，具体时间与伤口愈合情况、个人体质等因素有关。
1、顺产护理顺产产妇若无会阴撕裂或侧切，3天后可用温水快速冲洗，避免受凉，洗后及时擦干头发。
2、剖宫产护理剖宫产产妇需待腹部切口愈合，约7-10天后方可淋浴，期间可采取擦浴，避免伤口沾水感染。
3、体质差异体质虚弱或产后出血量多者应延迟洗浴时间，建议咨询医生评估恢复情况后再进行清洁。
4、注意事项洗浴时保持室温温暖，水温适宜，时间控制在10分钟内，避免盆浴以防逆行感染。
产后清洁需兼顾卫生与健康，建议使用生姜水或艾叶水擦浴驱寒，保持室内通风但避免直吹冷风。
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