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孕妇小腿酸痛怎么回事

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孕妇小腿酸痛怎么回事

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇出现小腿酸痛,有可能是有以下两个方面的原因:1、随着妊娠的增加,孕妇的体重越来越重。在行走活动的时候,压迫小腿的肌肉,导致小腿肌肉负荷过重,引起肌肉劳损,导致小腿的酸痛。2、有可能孕妇原来存在腰椎的病变,比如说腰椎间盘突出、椎管的狭窄,这些病变在孕后期负荷加重。体重增加之后,会诱发原发性疾病的发作,压迫神经根牵拉大小腿,引起小腿的酸痛。它的缓解方法可以用热水泡脚,热水里面可以适当的放一些白酒,有促进肌肉的松解,松弛的作用。还可以热毛巾热敷或者局部按摩理疗、少行走,这些来减轻小腿酸痛的症状。

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推荐 中草药能治腰椎间盘突出吗

腰椎间盘突出可通过中草药辅助治疗,常用药物包括杜仲、续断、牛膝、威灵仙等,但需结合物理治疗、药物干预和手术等方式综合处理。

1、中草药治疗

杜仲、续断等中草药可帮助缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症,但需在医生指导下使用,避免自行用药。

2、物理治疗

针灸、推拿等物理疗法可改善局部血液循环,减轻神经压迫症状,适合早期和轻度患者。

3、药物干预

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等可缓解疼痛,严重时可遵医嘱使用糖皮质激素。

4、手术治疗

对于严重神经压迫或保守治疗无效者,可考虑椎间盘切除术或椎间融合术等手术方式。

腰椎间盘突出患者应避免久坐久站,适当进行腰背肌锻炼,必要时佩戴护腰,饮食上可增加钙质和优质蛋白摄入。

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