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高原高血压怎么调理

提问时间：2023-01-13 18:31 | 1人回答 | 61次阅读

高血压血压调理

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高原高血压怎么调理

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-01-13 18:50

高原高血压一般可以通过饮食调节和药物疗法进行调理。1、饮食调节：大多数中老年人可能存在脂代谢紊乱，这也是导致冠心病的主要原因，在生活中应选择多吃水果或蔬菜，以有效降低血压。应尽可能减少脂肪的摄入，可以选择多补充蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有丰富的钾盐，可以有效防止血压的增加。2、药物疗法：为了缓解高原高血压的发生，可以先通过饮食调节，通过饮食调节后没有办法恢复到正常标准，就要选择药物治疗。建议患者平时可以增加运动，可以有效地提高人体的身体素质，经常运动也可以有效地减轻患者的体重。

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