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有高血压能不能吃南瓜？

提问时间：2022-10-27 13:20 | 1人回答 | 65次阅读

高血压血压

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有高血压能不能吃南瓜？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 13:34

高血压是可以吃南瓜的。高血压饮食方面注意不要吃辛辣油腻的食物，尤其是咸的食物，比如腌制品，尽量不要进食，可以多吃蔬菜水果，比如富含粗纤维的芹菜以及苦瓜，对于血压有一定的辅助降压作用。南瓜也是蔬菜，因此是可以进食的，并且南瓜不会影响血糖。此外，日常生活中，高血压不能抽烟，尽量不要喝酒，也不要喝浓咖啡，保持良好的饮食习惯，对于高血压的控制有非常重要的辅助帮助。

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