健康知道
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肱二头肌长头肌腱炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式治疗。通常由过度使用、姿势不良、肌腱退化、创伤等因素引起。
1、物理治疗急性期采取冰敷减少肿胀疼痛，慢性期使用超声波或电疗促进肌腱修复。康复训练包括肩关节活动度练习和渐进式抗阻运动。
2、药物治疗可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解炎症疼痛，必要时联合对乙酰氨基酚片镇痛。急性发作时也可外敷双氯芬酸二乙胺乳膏。
3、局部注射治疗对顽固性疼痛可采用超声引导下局部注射利多卡因注射液联合复方倍他米松注射液，每年注射不超过3次以避免肌腱脆性增加。
4、手术治疗经6个月保守治疗无效者可选择关节镜下肌腱固定术或肌腱转位术，术后需进行系统康复训练恢复肩关节功能。
生活中应避免提重物及过顶动作，运动前充分热身，适度进行肩袖肌群力量训练有助于预防复发。
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