健康知道
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胰腺癌晚期病人前三个月可能出现体重下降、腹痛、黄疸、食欲减退、乏力等症状。胰腺癌是恶性程度较高的消化系统肿瘤，晚期症状与肿瘤侵犯范围及转移部位相关。
短期内体重明显减轻是胰腺癌晚期的典型表现。肿瘤消耗机体能量，同时影响胰腺外分泌功能，导致脂肪和蛋白质消化吸收障碍。患者可能出现进行性消瘦，3个月内体重下降超过原有体重的10%。建议家属记录每日体重变化，准备高热量流质饮食。
中上腹持续性钝痛或腰背部放射痛常见于肿瘤侵犯腹腔神经丛。疼痛夜间加重，前倾坐位可稍缓解。疼痛可能与胰管梗阻、胰腺被膜牵张或腹膜后神经受侵有关。家属需观察疼痛部位、性质及持续时间，避免让患者平卧进食。
进行性无痛性黄疸多因胰头肿瘤压迫胆总管所致。表现为皮肤巩膜黄染、小便浓茶色、大便陶土样。黄疸可能伴随皮肤瘙痒，与胆盐沉积刺激神经末梢相关。建议家长保持患者皮肤清洁，修剪指甲防止抓伤。
肿瘤释放的炎症因子及胰酶分泌减少可导致早饱感、厌油腻。患者可能出现看到食物就恶心的症状，与胃排空延迟及味觉改变有关。可尝试少食多餐，选择清淡易消化的食物如藕粉、米汤等。
癌性疲劳与营养不良、贫血及代谢紊乱相关。患者表现为持续倦怠感，轻微活动即需休息。可能与肿瘤消耗、睡眠障碍及心理压力有关。家属应协助患者进行床边活动，避免长期卧床导致肌肉萎缩。
胰腺癌晚期患者需保证每日热量摄入，选择低脂高蛋白食物如鱼肉、蛋清等。疼痛管理可遵医嘱使用盐酸羟考酮缓释片、硫酸吗啡缓释片等镇痛药物。保持皮肤清洁，黄疸患者可使用炉甘石洗剂缓解瘙痒。建议定期复查血常规、肝功能等指标，出现发热、呕血等紧急情况需立即就医。
儿童鼻炎可通过保持环境清洁、增强免疫力、避免接触过敏原、正确擤鼻涕、定期鼻腔护理等方式预防。鼻炎通常由病毒感染、过敏反应、空气污染、鼻部结构异常、免疫力低下等原因引起。
定期清洁儿童居住环境，减少尘螨、霉菌等过敏原的积累。使用空气净化器有助于过滤空气中的颗粒物，降低鼻炎发作概率。避免在儿童房间放置毛绒玩具或地毯，这些物品容易积聚灰尘。室内湿度控制在适宜范围，过高或过低都可能刺激鼻腔黏膜。
通过均衡饮食和适量运动帮助儿童增强免疫力。饮食中应包含富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西蓝花等。保证充足睡眠时间，有助于免疫系统正常运作。在流感季节前可考虑接种疫苗，减少呼吸道感染机会。
家长需识别并帮助儿童远离可能引发过敏的物质。常见过敏原包括花粉、宠物皮屑、尘螨等。在花粉季节减少户外活动时间，外出时可佩戴口罩。家中饲养宠物时，应定期给宠物洗澡并保持清洁。避免使用含有强烈香味的洗涤剂或香水。
教导儿童掌握正确的擤鼻涕方法，避免用力过猛导致鼻腔损伤。擤鼻涕时应单侧鼻孔轮流进行，使用柔软纸巾轻轻擦拭。不要养成频繁挖鼻孔的习惯，这可能导致鼻腔黏膜受损。鼻腔干燥时可使用生理盐水喷雾保持湿润。
日常可使用生理性海水鼻腔喷雾进行清洁护理，帮助维持鼻腔健康状态。在空气污染严重或干燥季节，可增加护理频次。洗澡时让儿童吸入温热蒸汽，有助于缓解鼻腔不适。如发现儿童有持续鼻塞、流涕等症状，应及时就医检查。
家长应培养儿童良好的卫生习惯，如勤洗手、不共用毛巾等个人物品。在气候变化明显的季节，注意及时增减衣物避免受凉。饮食上多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼类、蛋类、豆制品等，有助于维持呼吸道黏膜健康。保证每日充足饮水，保持呼吸道湿润。如儿童已出现鼻炎症状，应避免食用辛辣刺激性食物，减少症状加重可能。适当进行户外活动，但需避开空气污染严重的时段和区域。
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