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嗓子痒痒老想咳嗽可通过按压天突穴、列缺穴、合谷穴、少商穴等穴位缓解。
1、天突穴位于胸骨上窝中央，按压可宣通肺气，缓解咽喉干痒咳嗽，配合深呼吸效果更佳。
2、列缺穴在前臂桡侧缘，腕横纹上1.5寸，主治咳嗽气喘，拇指指腹垂直按压3-5分钟。
3、合谷穴手背第一二掌骨间，具有镇静止咳作用，用拇指掐按至轻微酸胀感为宜。
4、少商穴拇指桡侧指甲角旁0.1寸，点刺放血或按压可清肺利咽，适用于急性咽喉痒痛。
穴位按压需避开饭后及皮肤破损处，若咳嗽持续超过两周或伴发热咯血，应及时就诊呼吸内科。
感冒后剧烈咳嗽可能由病毒刺激、气道高反应性、继发细菌感染、慢性基础疾病等因素引起，可通过止咳药物、抗感染治疗、雾化吸入、原发病控制等方式缓解。
1. 病毒刺激：感冒病毒侵袭呼吸道黏膜导致炎症反应，表现为干咳或少量白痰。建议多饮温水，可遵医嘱使用右美沙芬糖浆、复方甘草片、氢溴酸右美沙芬口服溶液等镇咳药物。
2. 气道高反应：呼吸道病毒感染后可能诱发气道敏感性增高，表现为阵发性刺激性咳嗽。避免冷空气及烟雾刺激，必要时使用布地奈德雾化混悬液、孟鲁司特钠片、复方甲氧那明胶囊等药物。
3. 细菌感染：感冒后继发细菌性支气管炎或肺炎时会出现黄脓痰伴咳嗽加重，可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌感染有关。需进行血常规检查，遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片、头孢克洛分散片等抗生素。
4. 基础疾病：慢性支气管炎、哮喘等患者感冒后易诱发咳嗽加重，通常伴有喘息或胸闷。需规范使用沙美特罗替卡松粉吸入剂、茶碱缓释片等控制基础病，同时治疗感冒症状。
咳嗽期间保持室内湿度，避免辛辣食物，若持续超过两周或出现发热、血痰等症状需及时呼吸科就诊。
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