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腰痛腰酸背痛该怎么办

提问时间：2022-10-23 14:21 | 1人回答 | 81次阅读

腰酸背痛腰痛腰酸

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腰痛腰酸背痛该怎么办

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-23 14:36

可以用毛巾热敷一下，促进周围的血液循环，有助于缓解腰痛，这种情况多数是由于体内激素波动引起来的，也有可能是平时受凉影响的，所以平时要多注意保暖，补充体内所需要的营养成分，保持心情舒畅，并没有大的波动，还可以喝些姜糖水，有助于缓解经期的疼痛。发生这种情况，应该先注意休息，减少活动。注意保暖，避免着凉。也可以通过理疗的方法进行治疗。如不缓解应该到医院进一步进行检查，明确导致此症状的原因，然后对症进行治疗，疼痛厉害的可以给予非甾体抗炎药缓解症状。缓解期可以给患者佩戴护腰，避免长时间的久坐和反复弯腰的活动等。

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