健康知道
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蛋白尿能否自行恢复需根据具体病因判断，部分生理性蛋白尿可自行缓解，病理性蛋白尿通常需要医疗干预。
生理性蛋白尿多见于剧烈运动、发热、寒冷刺激或长时间站立后，尿液中暂时出现少量蛋白质。这类情况在去除诱因后，尿液检查可恢复正常。例如运动后充分休息、体温恢复正常或改变体位后，蛋白尿可能自行消失。妊娠中晚期部分孕妇出现的轻度蛋白尿，分娩后多数也会自然消退。
病理性蛋白尿常见于肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等疾病，通常无法自愈。肾小球滤过膜损伤导致蛋白质持续漏出，若不及时治疗可能进展为慢性肾病。系统性红斑狼疮、多发性骨髓瘤等全身性疾病引发的蛋白尿，需针对原发病治疗才能控制。长期存在的蛋白尿会加速肾功能恶化，需通过尿常规、24小时尿蛋白定量等检查明确病因。
发现蛋白尿后应避免高盐高蛋白饮食，每日饮水量保持在1500-2000毫升。定期监测血压和血糖，避免使用肾毒性药物。若蛋白尿持续存在或伴有水肿、血尿等症状，须及时至肾内科就诊，通过肾穿刺活检等手段明确诊断后规范治疗。
