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脸上长痘痘不能吃什么食物

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脸上长痘痘不能吃什么食物

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
不能吃辛辣食物、高糖食品、高脂肪食物、乳制品和咖啡因等:1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物会导致毛孔扩张,容易引发痘痘的发生和恶化。2.高糖食品:过多的糖分会导致血糖升高,刺激皮脂腺分泌过多油脂,促进痘痘的生长。3.高脂肪食物:摄入过多的高脂肪食物会增加皮脂腺分泌,导致毛孔堵塞,进而引发痘痘。4.乳制品:乳制品中的激素和蛋白质容易使皮肤发炎,进而导致痘痘的产生。5.咖啡因:咖啡因会刺激皮脂腺分泌,增加油脂分泌,容易引发痘痘。需要注意的是,每个人的体质和皮肤状况不同,对食物的反应也不同,所以除了上述几种食物外,还应根据个人情况避免过多摄入油炸食品、巧克力、咖啡等可能加重痘痘的食物。同时,均衡饮食、多喝水、注意清洁以及保持良好的生活习惯也是预防和改善痘痘问题的重要措施。

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艾滋病阻断药可在传染病专科医院、疾控中心、部分三甲医院感染科及艾滋病定点治疗机构获取。

1、传染病专科医院

具备艾滋病诊疗资质的传染病专科医院通常备有阻断药,需携带暴露证明和身份证挂号就诊。

2、疾控中心

各地市级以上疾控中心提供24小时阻断服务,部分机构设有暴露后预防门诊。

3、三甲医院感染科

部分综合三甲医院感染科可开具阻断处方,建议提前电话确认药品库存。

4、定点治疗机构

卫健部门指定的艾滋病治疗机构均配备阻断药,可通过全国艾滋病防治信息系统查询具体地址。

发生高危暴露后需在72小时内服用阻断药,建议立即前往上述机构评估用药指征,服药期间须遵医嘱定期检测肝肾功能。

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