健康知道
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产后身上痒可能由皮肤干燥、激素变化、接触性皮炎、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起，可通过保湿护理、药物干预等方式缓解。
1、皮肤干燥产后身体水分流失加快，皮肤屏障功能减弱导致瘙痒。建议增加饮水量，使用无刺激保湿霜涂抹全身，避免频繁洗澡。
2、激素变化分娩后雌激素水平骤降，可能引发皮肤敏感瘙痒。通常伴随潮热多汗，可通过穿着透气衣物、冷敷缓解，多数2-3周自行消退。
3、接触性皮炎产后使用的消毒剂、护理垫等可能刺激皮肤，表现为局部红疹瘙痒。需排查过敏原，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或外用氢化可的松乳膏。
4、胆汁淤积症妊娠期肝内胆汁淤积可能产后持续，伴随手掌脚底瘙痒、尿色加深。需检测肝功能，医生可能开具熊去氧胆酸、考来烯胺等药物干预。
保持居室湿度适宜，选择纯棉衣物减少摩擦，若瘙痒持续加重或出现黄疸需及时就诊。
背上、胸上、胳膊下面长小痘痘可通过保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、外用药物治疗、口服药物治疗等方式改善。小痘痘通常由毛囊炎、痤疮、过敏反应、真菌感染等原因引起。
1、保持皮肤清洁出汗后及时清洁皮肤，选择温和的沐浴露，避免使用碱性过强的清洁产品。每天洗澡1-2次，特别注意褶皱部位的清洁。
2、避免摩擦刺激穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。运动后及时更换汗湿衣物，避免汗液长时间刺激皮肤。
3、外用药物治疗毛囊炎可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。痤疮可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏。真菌感染需使用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏。
4、口服药物治疗严重痤疮可口服多西环素、米诺环素、异维A酸。过敏反应需服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。真菌感染需口服伊曲康唑、特比萘芬。
注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。症状持续不缓解或加重时，建议及时到皮肤科就诊。
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