首页 > 育儿

怀孕期间可以吃黑米吗?

| 1人回答 | 54次阅读

问题描述:
怀孕期间可以吃黑米吗?

全部回答
1条回答

李一兆
李一兆 涿州市医院 副主任医师
在怀孕的期间是完全可以吃黑米得的,因为黑米含有大量的维生素和矿物质,对宝宝的发育有好处,但怀孕期间不能吃龙眼,龙眼是干粮,可能会引起先兆流产的刺激,黑米为黑米加工制品,属于糯米类,营养丰富,食用、药用价值高,除粥外还可用于制作多种营养丰富的食品和酒。孕妇适量食用黑米的好处如下:维持血糖平衡黑米中膳食纤维较多,淀粉消化速度较慢,黑色的食物能够起到补肾的作用,对贫血也有一定的缓解效果,所以在怀孕期间是完全可以放心吃黑米的。

其它精选问题

推荐 23价疫苗有必要打吗

23价肺炎球菌疫苗是否有必要接种取决于个人的年龄、健康状况以及感染肺炎链球菌的风险。对于免疫力较弱的高危人群,如65岁以上老人、慢性病患者或免疫系统障碍者,接种23价疫苗是非常有必要的,它能有效预防由肺炎链球菌引起的严重感染。 1、哪些人适合接种23价疫苗? 23价疫苗主要针对高危人群,包括以下几类: 老年人:65岁及以上老人因年龄增长导致免疫功能下降,更容易受肺炎链球菌感染,接种疫苗有助于显著降低感染风险。 慢性病患者:患有糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性肺病、心脏病等疾病的人群由于身体状况欠佳,感染风险明显增高,推荐接种。 免疫系统功能低下者:如接受过器官移植、正在使用免疫抑制剂,或患有恶性肿瘤者,肺炎链球菌感染可能导致更严重的并发症,因此需要优先接种。 长期吸烟者:吸烟会损害呼吸道黏膜防御机制,也属于高危人群范围。 对于一般健康的成年人和青少年,感染风险较低,可根据医生建议选择是否接种。 2、接种有什么好处? 23价疫苗覆盖23种常见的肺炎链球菌血清型,能够显著降低感染及出现严重并发症的风险。疫苗能对肺炎、脑膜炎、败血症等重症疾病起到一定保护作用,尤其是在医疗资源不足或感染风险较高的环境中,它是一种性价比极高的预防措施。 3、疫苗接种后的注意事项 在接种23价疫苗后可能出现轻微的不良反应,如注射局部红肿、疼痛或轻微发热,多数人无需担心。严重不良反应如过敏极其罕见,但如果患有疫苗成分过敏史,应避免接种。接种完成后,需要保持良好的个人卫生习惯,避免与感冒或其他感染者密切接触,进一步降低呼吸道感染的风险。 为了有效预防肺炎链球菌引起的感染,高危人群应该主动接种23价疫苗。接种前,建议咨询专业医生评估自身情况,以保障安全和效果。通过疫苗促进健康是值得提倡的预防策略。

相关阅读精选

点击查看更多