顽固性湿疹可通过保湿护理、药物治疗、光疗、生活方式调整、心理疏导等方式治疗。顽固性湿疹通常由皮肤屏障功能受损、免疫系统异常、环境刺激、遗传因素、心理压力等原因引起。
1、保湿护理：皮肤屏障功能受损是湿疹反复发作的重要原因，使用含有神经酰胺、尿素、甘油等成分的保湿霜，每天涂抹2-3次，有助于修复皮肤屏障，减少水分流失，缓解干燥和瘙痒。
2、药物治疗：外用糖皮质激素如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏，根据病情选择不同强度，每天1-2次涂抹患处。对于严重病例，可口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、非索非那定片，缓解瘙痒和炎症。
3、光疗：紫外线光疗是一种非药物治疗方法，适用于中重度顽固性湿疹。窄谱UVB光疗每周2-3次，通过抑制免疫反应和减少炎症细胞，改善皮肤症状，需在专业医生指导下进行。
4、生活方式调整：避免接触刺激性物质如洗涤剂、香水、化纤衣物，选择棉质透气衣物。洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟内，使用温和无皂基的清洁产品，避免过度摩擦皮肤。
5、心理疏导：长期湿疹可能引发焦虑、抑郁等心理问题，心理疏导和认知行为疗法有助于缓解情绪压力，改善睡眠质量，减少湿疹的复发。通过放松训练、正念冥想等方式，调节心理状态，增强自我管理能力。
顽固性湿疹的治疗需要综合管理，日常饮食中多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、柑橘、坚果，避免辛辣刺激食物。适当进行有氧运动如散步、游泳，增强体质，促进血液循环。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，有助于湿疹的长期控制和预防复发。
.jpg)
