健康知道
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药流后无须像传统产后一样坐月子，但需适当休息和护理。
1、休息时间药流后建议卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动，帮助子宫恢复。
2、卫生护理保持会阴清洁干燥，勤换卫生巾，两周内禁止盆浴和性生活以防感染。
3、观察出血出血量应逐渐减少，若持续大量出血或发热需及时就医，可能提示流产不全。
4、营养补充适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏，帮助恢复气血，避免生冷辛辣饮食。
药流后1个月需复查B超确认宫腔情况，期间出现腹痛加剧或异常分泌物应立即就诊。
月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫病变、精神压力等因素引起，严重月经不调可能增加不孕风险。
1、内分泌失调下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致月经周期异常，表现为月经稀发或频发，可通过性激素六项检查确诊，医生可能建议使用雌孕激素类药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗和高雄激素血症会导致排卵障碍，表现为月经稀发、痤疮和多毛，医生可能开具二甲双胍改善胰岛素抵抗，或使用促排卵药物帮助怀孕。
3、子宫病变子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性病变可能改变宫腔环境，导致月经量增多或经期延长，宫腔镜手术可明确诊断并治疗。
4、精神压力长期焦虑、紧张可能通过影响下丘脑功能导致月经紊乱，表现为周期不规律，心理咨询和放松训练有助于改善症状。
建议保持规律作息，适当补充含铁丰富的动物肝脏和深色蔬菜，适度运动控制体重，定期妇科检查有助于早期发现和治疗月经不调。
