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人流完一个人该如何生活自理

提问时间：2022-06-20 12:56 | 1人回答 | 68次阅读

人流

问题描述：

还年轻不小要小孩，不小心有了去做了人流，术后并没有什么不适感，也没有什么出血的状况。因为不想让父母担心，不想麻烦他们了。所以我想咨询一下我做完了人流后该怎么样独自生活，有什么要注意的吗？

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章学共

章学共福州总院第476医院主治医师回答时间：2022-06-20 13:10

刚开始的十几天，因为你刚做完手术还很虚弱，并且还会有疼痛感，术后你要注意个人卫生，不要引起感染。近期不要同房了。因为手术很伤身体，要注意补充营养，多吃些鱼类。不要做什么剧烈运动，保持足够的睡眠，尽量不要碰冷水对身体恢复也有所改善。

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其它精选问题

推荐人流6次了会怎么样 2025-07-24 10:37

人流6次可能对女性身体造成多方面的影响，包括子宫内膜损伤、宫腔粘连、月经不调、感染风险增加以及不孕等问题。多次人流手术可能导致子宫内膜变薄，影响胚胎着床，增加宫腔粘连的风险，进而影响月经周期和生育能力。手术过程中可能引发感染，严重时甚至导致盆腔炎或输卵管堵塞。 1、子宫内膜损伤：多次人流手术可能导致子宫内膜变薄，影响胚胎着床能力。建议术后注意休息，避免剧烈运动，补充富含维生素E和铁的食物，如坚果和菠菜，促进内膜修复。 2、宫腔粘连：反复刮宫可能引发宫腔粘连，导致月经量减少或闭经。术后可通过物理治疗如热敷促进血液循环，必要时进行宫腔镜手术分离粘连。 3、月经不调：人流手术可能干扰激素水平，导致月经周期紊乱。建议保持规律作息，避免熬夜，适量补充富含铁和维生素B的食物，如红肉和全谷物，调节内分泌。 4、感染风险增加：手术过程中可能引入细菌，增加感染风险。术后需遵医嘱服用抗生素如头孢克肟片500mg每日两次，保持外阴清洁，避免性生活至少两周。 5、不孕问题：多次人流可能损伤输卵管或子宫，增加不孕风险。建议术后定期复查，必要时进行输卵管造影或试管婴儿等辅助生殖技术。术后应注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、鸡蛋和新鲜蔬菜，促进身体恢复。适当进行轻度运动如散步或瑜伽，增强体质，但避免剧烈运动。保持良好的心态，避免过度焦虑，必要时寻求心理疏导。若出现异常症状如持续腹痛或异常出血，应及时就医。

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