健康知道
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乳腺增生热敷可以缓解轻度胀痛，但无法消除增生结节。乳腺增生的主要干预方式有调整内衣、减少咖啡因摄入、口服药物、手术切除等。
1、调整内衣穿戴无钢圈支撑型内衣可减轻乳房压迫感，避免局部血液循环受阻加重胀痛症状。
2、减少咖啡因每日咖啡因摄入量控制在200毫克以下，避免刺激雌激素受体导致乳腺组织周期性充血加剧。
3、口服药物乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药可调节内分泌，需连续服用1-3个月经周期。
4、手术切除针对持续增大或伴有不典型增生的结节，需行真空辅助微创旋切术或开放切除术明确病理性质。
建议每月月经结束后自检乳房，出现乳头溢液或结节短期内增大须及时乳腺外科就诊。
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