健康知道
| 1人回答 | 24次阅读
腰椎间盘突出引起整条腿痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，避免久坐久站，选择硬板床平卧可减轻椎间盘压力。日常可通过腰背肌锻炼增强脊柱稳定性。
2、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解神经根水肿。康复期建议进行游泳、倒走等低冲击运动。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下使用药物。
4、手术治疗经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，开放手术适合巨大突出伴马尾综合征。术后需进行阶梯式康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰搬重物，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。
.jpg)
