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气血不足的原因是什么?

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气血不足的原因是什么?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
气血不足的原因为两种:一是气血生化不够,二是耗伤太多。这个与体质差有关,加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力。平时要注意休息,饮食规律,注意保暖,不要熬夜。最好不要吃辛辣辛辣的食物。

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