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吃栗子胃疼怎么办？

提问时间：2023-10-16 18:57 | 1人回答 | 61次阅读

胃疼

问题描述：

刚刚吃完晚饭吃了一点儿栗子，现在已经开始有点胃疼，想知道吃栗子胃疼怎么办?

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共1条回答

李秀江

李秀江盐城妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-10-16 19:17

如果有胃口不舒服的症状，这种情况应当留意积极的重新调整自己的饮食生活习惯，尽量的规律饮食，清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，一般通过积极的重新调整应该是能慢慢转好的，如果不见踪影转好，建议积极到医院进一步仔细检查，可能会需要有做胃镜，肝胆胰脾磁共振仔细检查需要强调的是放松心情，少食多餐，保持良好的心态，多运动

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如果有血压、血糖或者血脂问题的人，首先就是应该饮食清淡，不要吃太多脂肪和胆固醇高的食物，少吃甜食，选择健康的零食，多吃蔬菜和水果，饮食一定要低盐，食物中的选油用植物油，另外在饮食的计划上，饥饱适度，最好一日三餐定时定量，减少不必要的应酬

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