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坐月子
坐月子能不能吃洋葱
提问时间:2023-07-22 08:39
|
1人回答
|
78次阅读
坐月子
月子
问题描述:
坐月子能不能吃洋葱
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2023-07-22 08:59
坐月子期间是可以吃煮炖的洋葱。吃洋葱有利于起到促进食物消化吸收、防止便秘等的功效。但是女性在吃洋葱的时候不可以吃凉拌的以及生的洋葱,因为含有较多的辛辣性的气味,女性食用后可能会影响胃肠道消化吸收,出现有胃痛、腹泻的发生。女性在月子期间,一般是吃些偏温性的食物是比较好的,例如煮炖的青菜、肉类、鱼虾、牛奶等都有利于帮助身体的恢复,不会影响乳汁的分泌。女性在月子期间的时候由于身体尚未恢复,也要哺乳婴儿,这时候也要注意增加营养供应,适当地休息,对症处理。
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