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肾亏引起的阳痿早泄可通过生活方式调整、中药调理、西药治疗、心理干预等方式改善。肾亏可能由过度劳累、房事不节、慢性疾病、年老体衰等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜和过度劳累,保持规律作息,适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,有助于改善肾气不足。
2、中药调理肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等温补肾阳,肾阴虚可选用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等滋补肾阴,需中医辨证使用。
3、西药治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延长射精潜伏期,须在医生指导下使用。
4、心理干预焦虑抑郁等心理因素会加重症状,可通过认知行为治疗缓解心理压力,伴侣共同参与治疗有助于改善性功能障碍。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、牡蛎、山药等补肾食物,避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,适度运动增强体质,症状持续需及时就医。