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哪种黑咖啡可以减肥
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1人回答
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34次阅读
减肥
问题描述:
哪种黑咖啡可以减肥
全部回答
共
1
条回答
陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
可以减肥的黑咖啡就是不加糖、不加奶的纯黑咖啡。黑咖啡对减肥可以起到辅助性作用,因为它可以促进肠胃的蠕动,帮助肠道消化吸收而且还可以加快脂肪的燃烧从而有效的分解脂肪。它还可以促进新陈代谢有利尿的作用。另外黑咖啡还有美容养颜的功效。但是黑咖啡不宜长期饮用,否则会对身体有伤害。减肥还是要靠控制饮食,多吃一些蔬菜水果加上适当运动这样效果会更明显。
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