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流产后补充哪些水果好?

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流产后补充哪些水果好?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。针对你的情况,建议你在人流手术后要选择合适的饮食,食物要以易于消化,富含各种维生素、微量元素的食品为主,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等,此外,要少吃刺激辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜水果,并保持适当运动,增强体质和自身免疫力。同时胃肠虚寒的女性,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺的女性慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

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最好还是早上的,建议早上晚上都喝一点最好,早晨加强营养,晚上促进睡眠质量。您还是需要注意的,祝您身体健康!同时针对病员讲诉的症状,建议您多喝点热水,要注意休息。

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