开合跳经期可以跳吗

提问时间：2022-05-18 18:30 | 1人回答 | 71次阅读

经期

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开合跳经期可以跳吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-18 18:33

在月经期间尽量不要做剧烈运动，在月经期间抵抗力比较低，所以建议最好多注意休息，同时要增加营养，注意腹部保暖，不要着凉。在月经期间可以适当的做一些柔软的运动，但是不要做剧烈运动，一般开合跳是全身性的运动。

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