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人流后能吃什么蔬菜

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问题描述:
我现在刚刚到医院做完人流手术,回家的时候医生只是说让我回去以后饮食上注意一点,怎么注意也没说,我也不敢吃油腻的,吃肉,但是我现在很想吃点蔬菜,人流后能吃什么蔬菜?

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1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
人流以后的女性身体会很虚弱,就跟刚刚分娩完的孕妇一样,都有一段坐月子一样的时间,在这段时间内要好好的调理身子,就要吃一些补血的,有营养的食物,可以吃点肉,但是不要吃肥肉,蔬菜是能吃的,但是要注意一定要做熟了以后再吃,不能吃生冷的食物,还要注意保暖

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推荐 药物流产后,多久可以止血,多少天可以完全好起来?

药物流产后阴道出血一般持续7-10天,完全恢复通常需要2-4周。出血时间和恢复速度主要受到妊娠周数、子宫收缩情况、感染风险、个体差异、术后护理等因素影响。

1、妊娠周数

孕周较小的妊娠组织排出更完全,子宫内膜脱落较少,出血时间相对较短。孕周超过7周者可能因绒毛残留导致出血延长,需超声检查确认宫腔情况。

2、子宫收缩

子宫收缩不良会影响蜕膜排出效率,可遵医嘱使用缩宫素注射液或益母草颗粒促进宫缩。适当活动有助于子宫复旧,但应避免剧烈运动加重出血。

3、感染风险

术后抵抗力下降时,细菌易上行感染引发子宫内膜炎。表现为出血时间长、腹痛发热,需及时使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染治疗。

4、个体差异

凝血功能异常、贫血患者止血较慢。既往有多次流产史者子宫内膜修复能力可能降低,恢复期相对延长,建议加强营养补充优质蛋白和铁元素。

5、术后护理

保持会阴清洁,1个月内禁止盆浴和性生活。观察出血量变化,若10天后仍持续出血或突然大量出血,需警惕不全流产,应立即复查血HCG及B超。

药物流产后建议每日监测体温,两周内避免重体力劳动。饮食宜选择猪肝、菠菜等富含铁食物,搭配维生素C促进铁吸收。可适量饮用红糖姜茶温暖子宫,但不宜过量以免增加出血。恢复期间出现头晕乏力、出血量超过月经量或分泌物异味等情况,须及时返院检查。完全恢复前应严格避孕,待月经复潮且周期稳定后再考虑妊娠计划。

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