健康知道
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阴道前后壁膨出早期表现为会阴坠胀感，进展期出现排尿困难或便秘，终末期可能伴随压力性尿失禁或排便障碍。
1、会阴坠胀感久站或劳累后下体有沉重感，平卧可缓解。轻度膨出可通过凯格尔运动增强盆底肌。
2、排尿困难前壁膨出压迫尿道导致尿线变细、残余尿增多。中度膨出需生物反馈治疗联合雌激素软膏。
3、排便障碍后壁膨出造成直肠角度改变引发便秘。严重者需使用子宫托或考虑阴道封闭术。
4、压力性尿失禁咳嗽大笑时漏尿，与膀胱颈下移有关。重度患者可选择经阴道无张力尿道中段悬吊术。
避免提重物及长期咳嗽，每日进行盆底肌锻炼，适量摄入膳食纤维预防便秘，症状加重时及时就诊妇科或盆底康复科。
月经量少颜色深可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为经血黏稠发黑。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、乌鸡白凤丸等药物调节周期。
2、子宫内膜损伤多次人流或宫腔操作可能损伤内膜基底层，经血排出受阻颜色加深。伴随经期腹痛，需通过宫腔镜检查评估，可选用桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒、雌激素贴片促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵，导致月经稀发且经血氧化变暗。常伴痤疮多毛，需用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍调节代谢，配合有氧运动改善胰岛素抵抗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足影响子宫内膜脱落，经血量少呈咖啡色。可能伴随怕冷浮肿，需检测甲功五项，左甲状腺素钠片、益康胶囊、阿胶补血颗粒可改善症状。
日常避免生冷饮食，适量食用红枣、红豆、牛肉等补铁食物，经期注意腹部保暖，持续异常需妇科及内分泌科就诊。
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