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减肥
左旋肉碱对肌肉型的减肥有用吗?
提问时间:2022-05-22 17:22
|
1人回答
|
62次阅读
左旋肉碱
左旋
肌肉
问题描述:
左旋肉碱对肌肉型的减肥有用吗?
全部回答
共
1
条回答
李宇昂
淄博市妇幼保健院
主治医师
回答时间:2022-05-22 17:24
左旋肉碱,对肌肉型减肥效果不是很好,这种情况主要是加速脂肪的代谢,肌肉性的减肥,可以注意调整饮食,多吃蔬菜水果。多做有氧运动,跳绳,游泳,爬山,练瑜伽。减肥一定要有恒心,长期坚持。
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