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开合跳膝盖抻到怎么办

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开合跳膝盖抻到怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在做开合跳膝盖抻到了以后,首先要停止运动,可以选择热敷的方法,缓解症状。你可以选择按摩的方法或者是外用活血消炎止痛的药物治疗,在做开合跳运动的时候一定要注意动作规范。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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