健康知道
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宝宝老磨牙可能由遗传因素、情绪紧张、牙齿发育异常、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起，可通过情绪安抚、口腔检查、驱虫治疗、补钙等方式干预。
1、遗传因素
部分宝宝磨牙与家族遗传倾向有关，父母幼时有磨牙史可能增加概率。这类情况通常无须特殊治疗，家长可通过睡前按摩下颌肌肉帮助放松，避免睡前过度兴奋活动。若伴随牙齿磨损明显，可就医定制口腔防护垫。
2、情绪紧张
分离焦虑、环境变化等心理因素可能导致宝宝夜间磨牙。表现为睡眠中规律性牙齿摩擦声，白天可能伴咬指甲等行为。家长需增加亲子互动，建立规律作息，必要时咨询儿童心理医生。短期可使用硅胶牙胶缓解咀嚼欲望。
3、牙齿发育异常
乳牙萌出期或咬合不正时，宝宝可能通过磨牙缓解牙龈不适。常见于1-3岁幼儿，可能伴流口水、拒食。需儿科口腔医生评估，排除龋齿或颌骨发育问题。萌牙期可使用冷藏磨牙棒，咬合问题需早期矫正干预。
4、肠道寄生虫
蛔虫等寄生虫感染可能引起夜间磨牙，多伴随腹痛、肛门瘙痒。需粪便检测确诊，遵医嘱使用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药。治疗期间注意衣物床品高温消毒，培养饭前洗手习惯。
5、缺钙
维生素D缺乏导致血钙降低时，可能引发神经肌肉兴奋性增高而磨牙。典型表现包括多汗、枕秃、出牙延迟等。需检测血清钙磷水平，补充维生素D滴剂和碳酸钙颗粒，同时增加日晒时间。哺乳期母亲也需注意钙摄入。
家长应记录宝宝磨牙频率和伴随症状，避免自行使用镇静药物。白天提供硬度适中的食物锻炼咀嚼肌，睡前1小时停止剧烈活动。定期口腔检查排除龋齿或颌面畸形，若磨牙导致牙齿缺损、晨起头痛或持续超过6个月，需儿童口腔科专项评估。保持卧室环境安静舒适，减少声光刺激也有助于改善症状。
