健康知道
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乳糖不耐症是指因肠道内乳糖酶缺乏或活性不足，导致无法完全消化乳糖而出现腹胀、腹泻等症状的消化系统问题。
1、遗传因素部分人群因基因突变导致乳糖酶持续性缺乏，婴幼儿断奶后乳糖酶活性逐渐下降。建议家长选择无乳糖配方奶粉，可遵医嘱使用乳糖酶补充剂如乳糖酶胶囊、乳糖消化片、乳糖分解素等。
2、肠道感染轮状病毒或细菌性肠炎可能损伤小肠绒毛，造成继发性乳糖酶缺乏。家长需观察孩子是否伴有发热、呕吐，可短期使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物辅助治疗。
3、年龄增长多数人随年龄增长乳糖酶活性生理性降低，饮用牛奶后出现肠鸣、排气增多。建议分次少量摄入乳制品，或改用酸奶、奶酪等低乳糖食品。
4、肠道疾病克罗恩病或乳糜泻可能导致乳糖酶分泌障碍，常伴随腹痛、体重下降。需治疗原发病，可选用无乳糖饮食方案，必要时使用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪等药物控制炎症。
日常可选择豆浆、杏仁奶等植物奶替代，补充钙片和维生素D，避免空腹食用乳制品以减轻症状。
