健康知道
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骨折后一般需要补钙，有助于促进骨骼愈合。钙是骨骼的主要成分，骨折后适当补钙可以为骨骼修复提供原料。
骨折后骨骼愈合需要大量钙质参与，此时身体对钙的需求量增加。若日常饮食中钙摄入不足，可能影响骨折愈合速度。牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等食物富含钙质，可优先选择。同时适当晒太阳有助于促进维生素D合成，帮助钙吸收。骨折早期可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂补充。
部分特殊情况下补钙需谨慎。如高钙血症患者、严重肾功能不全者应在医生指导下调整补钙方案。长期卧床的骨折患者补钙时需注意监测血钙水平，避免过量补钙导致异位钙化。甲状旁腺功能亢进等代谢性疾病患者补钙前需完善相关检查。
骨折后除补钙外，还需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，为组织修复提供原料。康复期可在医生指导下进行适度功能锻炼，促进血液循环和骨痂形成。定期复查X线片了解骨折愈合情况，根据恢复进度调整补钙方案。避免吸烟、饮酒等影响骨骼愈合的不良习惯。
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