首页 > 营养饮食 > 食材营养

酵母锌能冲调在奶粉中服用吗

| 1人回答 | 58次阅读

问题描述:
酵母锌能冲调在奶粉中服用吗

全部回答
1条回答

臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
酵母锌不可以放在奶粉中冲调服用的。因为奶粉中含有丰富的钙元素,酵母锌里含有丰富的锌元素,锌在体内转化为二价阳离子才能被人体吸收,而钙元素的吸收也需要转化成二价阳离子。钙、锌同时会竞争二价阳离子通道,会引起一种元素的吸收欠佳,就是会有减少吸收的可能,所以不要放在一起冲调服用。常规能够放在奶粉里面的药物是益生菌类的,可以同时进服,会有利消化、吸收。不过需要注意温度不要太高,以免破坏益生菌的有效成分。补锌、补铁尽量单独补充,不要放在奶制品里面,会更有利于各种营养素的吸收。

其它精选问题

推荐 高血压能吃豆制品吗

高血压患者通常可以适量吃豆制品。豆制品富含优质蛋白和膳食纤维,有助于控制血压,主要有豆腐、豆浆、豆干、腐竹等食物。1、豆腐:豆腐含有大豆异黄酮和钾元素,有助于促进钠排出并辅助稳定血压,日常可适量食用。2、豆浆...

相关阅读精选

点击查看更多