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肠粘膜和肠黏膜是同一结构的两种表述方式，均指覆盖在肠道内表面的组织层，无实质区别。
粘膜是医学术语中对覆盖在人体管腔器官内表面组织的统称，由上皮细胞和结缔组织构成，具有分泌、吸收和保护功能。肠粘膜特指肠道内壁的这层结构，包括十二指肠、空肠、回肠、结肠等部位的粘膜层。两种写法在医学文献中均被认可，其中粘膜为规范术语，黏膜为常见口语化表达。从组织学结构来看，肠粘膜由上皮层、固有层和粘膜肌层组成，上皮细胞间存在杯状细胞分泌粘液形成保护屏障，固有层含有血管、神经及淋巴组织。临床描述中通常采用粘膜的写法，如粘膜充血、粘膜糜烂等诊断用语。
日常饮食中适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜有助于维持肠粘膜完整性，规律摄入含益生菌的发酵食品可促进粘膜屏障修复。避免长期食用辛辣刺激食物，减少酒精摄入可降低对肠粘膜的损伤风险。若出现持续腹痛、便血等疑似肠粘膜损伤症状，应及时就医进行肠镜检查。
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