健康知道
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中暑后一般不建议吃羊肉。中暑时胃肠功能较弱，羊肉性温且不易消化，可能加重身体负担。
中暑后人体处于脱水和高热状态，消化系统功能下降，羊肉作为高蛋白、高脂肪食物，需要更多消化酶参与分解，可能引发腹胀、恶心等不适。此时应优先补充水分和电解质，选择清淡易吸收的食物如米粥、蔬菜汤等。若进食羊肉可能延缓体温调节恢复，甚至诱发呕吐腹泻等反应。
部分体质虚寒人群在轻度中暑恢复期，经医生评估后可少量食用炖煮软烂的羊肉，其蛋白质有助于修复受损细胞。但需确保完全退热且无消化道症状，烹调时去除多余油脂，搭配冬瓜、白萝卜等清热食材平衡温补作用。急性期任何情况下都应避免食用。
中暑后24小时内建议遵循清凉、流质、低脂的饮食原则，可饮用淡盐水、绿豆汤或口服补液盐。恢复期逐步增加蒸蛋、鱼肉等优质蛋白，避免辛辣油腻。若出现持续头晕、少尿等症状应及时就医，避免自行通过食补延误治疗。
尼美舒利颗粒可以退烧，属于非甾体抗炎药，具有解热镇痛作用。尼美舒利颗粒主要用于治疗发热、关节炎、术后疼痛等疾病，但须在医生指导下使用，避免自行服药。
尼美舒利颗粒通过抑制前列腺素合成发挥退热作用，适用于成人和12岁以上儿童的发热症状。该药物对多种原因引起的发热均有一定效果，如感冒、流感或其他感染性疾病导致的体温升高。使用时应严格遵循医嘱，不可超量或长期服用，以免增加胃肠道不良反应风险。服药期间需监测体温变化，若持续高热或出现皮疹等过敏反应需立即停药就医。
尼美舒利颗粒可能引起恶心、头晕等副作用，消化道溃疡患者慎用。服药期间应避免与其他非甾体抗炎药联用，禁止用于肝功能不全者。建议发热患者多饮水、保持休息，配合物理降温方法。若服药3天后发热未缓解，或伴随意识模糊、抽搐等症状，须及时就医排查病因。
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