健康知道
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糖尿病脚烂早期信号主要表现为足部皮肤干燥瘙痒、感觉异常、轻微伤口愈合缓慢、局部颜色改变等症状。
1、皮肤干燥高血糖导致自主神经病变，汗腺分泌减少，足部皮肤出现皲裂脱屑。建议每日使用尿素软膏保湿，避免抓挠。
2、感觉异常周围神经病变引发蚁走感、麻木或痛觉敏感，患者可能无法感知鞋内异物。需进行尼龙丝触觉测试筛查神经病变。
3、伤口难愈微循环障碍使足部小伤口愈合时间超过两周，常见于趾缝或足跟。可使用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
4、色泽改变局部皮肤呈现暗红或苍白色，温度异常提示血管病变。建议进行踝肱指数检测评估下肢血供情况。
糖尿病患者应每日检查足部，选择透气鞋袜，发现异常及时就诊内分泌科或足病专科，避免发展为糖尿病足溃疡。
糖尿病患者可以适量食用木糖醇饼干，木糖醇饼干主要成分为木糖醇，升糖指数较低，但需注意控制摄入量，避免过量食用。
1、升糖指数低木糖醇的升糖指数仅为7，远低于蔗糖的65，对血糖影响较小，适合糖尿病患者作为代糖食品。
2、热量较低木糖醇的热量比蔗糖低40%，适量食用不会导致热量摄入过多，有助于控制体重。
3、注意成分需查看饼干配料表，避免选择含有小麦粉、白砂糖等其他升糖成分的产品。
4、控制用量过量食用可能引起胃肠不适，建议每日摄入量不超过50克，并计入全天碳水化合物总量。
糖尿病患者选择零食时，建议优先考虑无糖食品，同时定期监测血糖变化，保持均衡饮食。
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