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多数妊娠期糖尿病患者产后42天血糖可恢复正常，但部分可能持续存在糖代谢异常，恢复情况与产后体重管理、母乳喂养、饮食控制、胰岛素抵抗改善等因素有关。
1、产后体重管理孕期体重增长过多会增加胰岛素抵抗概率，产后通过合理减重有助于恢复胰岛功能。建议每周减重不超过0.5公斤，避免快速减重影响乳汁分泌。
2、母乳喂养母乳喂养可促进母体葡萄糖利用，每日哺乳约消耗500大卡热量。持续6个月以上母乳喂养对血糖恢复有明显帮助。
3、饮食控制产后仍需保持低升糖指数饮食，每日碳水化合物摄入量控制在130克以上，优先选择全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物。
4、胰岛素抵抗改善妊娠期升高的胎盘激素消退后，多数人胰岛素敏感性会在6-12周逐渐恢复。但存在多囊卵巢综合征等基础疾病者可能需要更长时间。
建议产后42天复查口服葡萄糖耐量试验，哺乳期避免使用二甲双胍等降糖药，通过膳食管理和适度运动维持血糖稳定。
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