健康知道
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糖尿病患者可以适量吃无糖酸奶、原味坚果、低糖水果、全麦饼干等食物，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、无糖酸奶无糖酸奶富含优质蛋白和钙，升糖指数低，适合作为加餐零食，建议选择未添加代糖的原味产品。
2、原味坚果杏仁、核桃等原味坚果含健康脂肪酸和膳食纤维，每次摄入量控制在15克以内，避免选择糖渍或盐焗品种。
3、低糖水果蓝莓、草莓等低糖水果可提供维生素和抗氧化物质，每日摄入量不超过200克，避免榨汁饮用。
4、全麦饼干选择膳食纤维含量超过3克/100克的全麦饼干，搭配蛋白质食物食用可延缓血糖上升。
二、药物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂类降糖药，通过延缓碳水化合物吸收控制餐后血糖，可能出现胃肠胀气等不良反应。
2、二甲双胍双胍类基础降糖药物，改善胰岛素抵抗，肝肾功能异常者需慎用，服药期间需监测乳酸水平。
3、格列美脲磺脲类胰岛素促泌剂，适用于有一定胰岛功能的患者，需警惕低血糖风险，不可自行调整剂量。
4、西格列汀DPP-4抑制剂类新型降糖药，葡萄糖依赖性降糖作用，与胰岛素联用时可减少胰岛素用量。
糖尿病患者选择零食需重点关注血糖生成指数，建议在两餐之间少量分次食用，配合血糖监测和规律用药，避免空腹食用高碳水化合物零食。
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