健康知道
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酸枣仁的副作用可能包括胃肠不适、过敏反应、嗜睡、低血压及肝损伤等。酸枣仁是常见的中药材，具有安神助眠等功效，但使用不当或体质特殊时可能出现不良反应。
1、胃肠不适
酸枣仁含有油脂及活性成分，过量服用可能刺激胃肠黏膜，引发恶心、腹胀或腹泻。胃肠功能较弱者空腹服用时症状更明显。建议餐后服用，出现不适需停用并咨询医生。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物缓解症状。
2、过敏反应
部分人群对酸枣仁中的蛋白质或皂苷成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、红疹或呼吸困难。过敏体质者初次使用应小剂量测试。若发生过敏需立即停用，严重时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。
3、嗜睡乏力
酸枣仁的镇静作用可能引起白天困倦、注意力下降，驾驶员或高空作业者需谨慎。长期大量服用可能加重中枢抑制，与安眠药联用需医生指导。出现持续嗜睡应调整剂量，必要时使用甲钴胺片营养神经。
4、血压波动
酸枣仁可能扩张血管，导致血压轻微下降。低血压患者服用后可能出现头晕、眼前发黑，需监测血压变化。与降压药联用可能增强疗效，须在医生指导下调整用药方案，避免血压过低引发风险。
5、肝损伤风险
长期超量服用酸枣仁可能增加肝脏代谢负担，罕见情况下出现转氨酶升高。肝功能异常者需定期检查，发现异常需停用并遵医嘱服用复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等保肝药物。避免与对乙酰氨基酚等肝毒性药物同服。
使用酸枣仁应控制每日用量，通常建议不超过10克，连续服用不宜超过1个月。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群须医生指导。出现副作用后应及时就医，避免自行处理延误病情。日常可搭配莲子、百合等平和食材减轻刺激，服药期间忌食辛辣油腻。
