健康知道
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小儿鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷按摩、抬高头部、药物缓解等方式改善。鼻塞通常由鼻腔干燥、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用医用生理盐水喷雾或滴鼻剂软化分泌物，家长需扶住孩子头部侧向冲洗，每日重复进行可缓解黏膜水肿。
2、热敷按摩温热毛巾敷于鼻梁处，家长需用指腹轻柔按摩鼻翼两侧迎香穴，促进局部血液循环。
3、抬高头部睡眠时将枕头垫高30度，家长需观察孩子呼吸节奏，避免颈部过度弯曲导致呼吸不畅。
4、药物缓解严重时遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠颗粒，需排除药物过敏反应。
保持室内湿度50%-60%，哺乳期母亲避免进食辛辣食物，若伴随发热或呼吸困难需及时就诊。
一岁半宝宝不肯吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。常见原因包括挑食习惯、消化功能紊乱、缺锌贫血、口腔问题等。
1、调整饮食结构家长需避免单一食物重复喂养，可将蔬菜水果制成手指食物，搭配优质蛋白和主食，少量多次提供。食物性状需符合宝宝咀嚼能力。
2、营造用餐环境建议家长固定用餐时间和地点，避免电视玩具干扰，与宝宝同桌进食示范咀嚼动作。允许宝宝自主抓握食物培养进食兴趣。
3、排查疾病因素可能与鹅口疮、胃肠炎、食物过敏等有关，通常伴随发热腹泻等症状。需就医检查后使用制霉菌素悬液、蒙脱石散、氯雷他定等药物。
4、补充微量元素缺锌缺铁可导致味觉减退，表现为拒食异食癖。确诊后需遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液、蛋白琥珀酸铁等制剂，配合维生素C促进吸收。
每日保证500ml奶量基础上，可尝试南瓜小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免强迫进食。持续拒食超过3天或伴随体重下降需及时就诊。
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