健康知道
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烫伤10天的注意事项主要包括伤口清洁、预防感染、促进愈合和避免刺激。
1、伤口清洁每日用生理盐水轻柔冲洗创面，清除渗出液和坏死组织，禁止使用酒精或碘伏直接刺激伤口。
2、预防感染遵医嘱外用莫匹罗星软膏、磺胺嘧啶银乳膏等抗生素药膏，覆盖无菌敷料保持创面湿润环境。
3、促进愈合使用重组人表皮生长因子凝胶加速上皮再生，适当补充优质蛋白和维生素C帮助组织修复。
4、避免刺激禁止抓挠伤口或强行撕脱痂皮，患处避免接触高温水、化学洗涤剂等刺激性物质。
恢复期需穿着宽松衣物减少摩擦，若出现红肿加剧、脓性分泌物或发热等症状应及时就医复查。
下巴两侧长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式改善。
1. 皮脂分泌过多高糖高脂饮食或熬夜会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议减少奶制品摄入，使用含水杨酸的洁面产品，药物可选阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。
2. 毛囊角化异常角质代谢紊乱会使死皮细胞堆积堵塞毛孔。可定期用温和去角质产品，避免使用厚重化妆品，药物可选维A酸乳膏、异维A酸软胶囊、壬二酸乳膏。
3. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发局部炎症反应，形成红肿痘痘。需保持皮肤清洁，避免用手挤压，药物可选夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、多西环素片。
4. 激素失衡月经周期或压力导致的雄激素升高会刺激皮脂腺。建议规律作息，必要时检查性激素六项，药物可选螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊。
日常注意使用无油保湿产品，避免辛辣刺激食物，若持续加重需到皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
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