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失眠多梦睡眠质量差睡不着

提问时间：2022-08-16 10:08 | 1人回答 | 78次阅读

睡眠质量差失眠多梦睡眠质量

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失眠多梦睡眠质量差睡不着

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-16 10:28

失眠、心慌、每天都在做梦，可以先做个体检，比如心电图、心脏彩超、肝肾功能、血常规等相关的检查，排除是否有器质性的问题，要养成良好的生活习惯，不要有太大的心理压力，要保持乐观的心态，放松心情。

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