健康知道
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感冒后一般不会有后遗症，但少数情况下可能引发鼻窦炎、中耳炎等并发症。感冒通常由病毒感染引起，多数患者1-2周内可自愈。
普通感冒属于自限性疾病，病毒主要侵犯上呼吸道黏膜，症状包括鼻塞、流涕、咽痛等。随着免疫系统清除病毒，这些症状会逐渐消失，黏膜修复后不会遗留功能障碍。部分患者可能出现咳嗽持续较久，这与气道敏感性增高有关，通常1个月内可自行缓解。适当增加空气湿度、避免冷空气刺激有助于改善症状。
当患者合并细菌感染或存在基础疾病时，可能出现继发问题。鼻窦开口阻塞可能导致鼻窦炎，表现为头痛、脓性鼻涕；咽鼓管功能障碍可能诱发中耳炎，出现耳痛、听力下降；免疫力低下者可能发展为支气管炎或肺炎。儿童因解剖结构特点更易发生中耳炎，家长需注意观察耳部不适表现。糖尿病患者等特殊人群感冒后应加强血糖监测，防止感染加重代谢紊乱。
感冒恢复期应注意休息，保证每日饮水量，避免剧烈运动。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，适量补充维生素C含量高的柑橘类水果。若症状持续超过10天或出现发热、脓痰、耳痛等表现，建议及时耳鼻喉科或呼吸科就诊。平时可通过洗手、戴口罩等措施预防感冒，流感季节前可接种疫苗降低感染风险。
