陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
乙肝病毒在体外存活时间较长，具体取决于环境条件，通常在干燥环境下可存活数小时至几天，潮湿环境下可存活更久。避免感染的关键在于预防，包括消毒、个人卫生和疫苗接种。
1、乙肝病毒体外存活的影响因素
乙肝病毒在体外的存活时间受温度、湿度、光照等多种因素影响。在室温干燥环境中，病毒可存活数小时至几天，而在潮湿环境或低温条件下，存活时间可能延长。病毒在血液或其他体液中存活时间更长，因此接触这些物质时需格外小心。
2、乙肝病毒传播的主要途径
乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播。日常生活中，共用牙刷、剃须刀、注射器等物品可能成为传播途径。未经严格消毒的医疗器械或纹身、穿孔工具也可能携带病毒。
3、预防乙肝病毒体外传播的措施
确保环境卫生和个人卫生是预防乙肝病毒传播的重要措施。对于可能接触到病毒的物品和表面，可使用含氯消毒剂或75%酒精进行彻底消毒。避免共用个人物品，如牙刷、剃须刀等，减少传播风险。
4、乙肝疫苗接种的重要性
接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。疫苗可刺激人体产生抗体，提供长期保护。新生儿、医务人员、乙肝病毒携带者的家庭成员等高危人群应优先接种。
5、乙肝病毒感染后的应对措施
如怀疑接触乙肝病毒，应及时就医进行血液检测。若确诊感染，需在医生指导下进行抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦、替诺福韦和拉米夫定。同时，保持良好的生活习惯，避免饮酒和过度劳累，定期复查肝功能。
乙肝病毒在体外存活时间虽有限，但其传播风险不可忽视。通过加强预防意识、采取有效防护措施和接种疫苗，可显著降低感染风险。对于已感染者，及时治疗和科学管理是控制病情的关键。日常生活中，保持良好卫生习惯和定期体检，有助于维护肝脏健康。
