健康知道
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月经颜色发黑可能与经血滞留、宫寒、内分泌失调、妇科炎症等因素有关。
1、经血滞留经血在子宫内滞留时间过长，氧化后颜色变深，通常与久坐不动有关，建议适当活动促进经血排出。
2、宫寒中医认为子宫受寒会导致气血运行不畅，经血颜色发暗，可通过腹部保暖、饮用姜茶缓解。
3、内分泌失调激素水平异常会影响子宫内膜脱落速度，可能伴随月经周期紊乱，需检查性激素六项后调理。
4、妇科炎症宫颈炎或子宫内膜炎可能导致经血混合炎性分泌物，颜色异常并伴有异味，需妇科检查确诊。
日常可适量食用红枣、枸杞、红糖、生姜等温补食物，避免生冷饮食，若持续3个月以上建议妇科就诊。
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