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有乙肝后变得很瘦怎样才能变胖

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有乙肝后变得很瘦怎样才能变胖

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师

乙肝患者体重下降可通过调整饮食结构、补充优质蛋白、适度运动及规范治疗等方式改善。体重减轻可能与肝功能受损、营养吸收障碍、代谢异常及药物副作用等因素有关。

1、调整饮食

增加每日进食频次至5-6餐,选择易消化高热量食物如香蕉、牛油果,避免油腻食物加重肝脏负担。家长需帮助儿童患者准备小份量高营养点心。

2、蛋白补充

每日摄入足量优质蛋白如鸡蛋清、低脂牛奶,有助于肝细胞修复。合并肝性脑病时需限制动物蛋白,改用植物蛋白补充。

3、代谢管理

乙肝病毒活动可能导致基础代谢率升高,需通过适度阻抗运动维持肌肉量。避免剧烈运动加重疲劳感。

4、规范治疗

及时进行抗病毒治疗可选用恩替卡韦、替诺福韦等药物控制病毒复制,改善肝功能。合并肝硬化时需评估营养支持方案。

建议定期监测肝功能与营养指标,烹饪方式以蒸煮为主,避免酒精摄入。体重持续下降需排查合并糖尿病等代谢并发症。

其它精选问题

推荐 乙肝表面抗体300多是什么意思

乙肝表面抗体300多提示体内存在高水平保护性抗体,通常表明既往接种疫苗成功或自然感染后康复,抗体数值越高保护力越强。

1.疫苗应答

接种乙肝疫苗后产生有效免疫应答,抗体水平超过10mIU/ml即具保护作用,300mIU/ml属于强阳性反应。

2.既往感染

曾感染乙肝病毒但已清除,康复后产生的抗体可持续数年甚至终生,300mIU/ml显示免疫记忆良好。

3.母婴抗体

新生儿通过胎盘获得母体抗体可能呈现高数值,但此类被动抗体会在6-12个月内逐渐消失。

4.检测误差

不同试剂盒检测结果可能存在差异,建议结合乙肝五项其他指标综合判断,必要时复查确认。

保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫力,若无其他异常指标无须特殊处理,定期复查即可。

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