健康知道
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胃息肉手术后一般可以运动，但需根据术后恢复情况调整运动强度和时间。术后初期应避免剧烈运动，待伤口愈合后可逐步恢复日常活动。
胃息肉手术后1-2周内建议以卧床休息为主，可适当进行散步等低强度活动。此时胃肠功能尚未完全恢复，剧烈运动可能增加腹腔压力，导致伤口出血或疼痛。术后2-4周可逐渐增加活动量，如慢走、简单家务等轻度运动，但仍需避免跑跳、举重等腹部用力的运动。术后1个月后若恢复良好，经医生评估后可尝试游泳、瑜伽等中等强度运动，但仍需注意运动时出现腹痛、恶心等不适症状应立即停止。
胃息肉手术后3个月内应严格避免竞技性运动、力量训练等高强度运动。这类运动可能引起腹压骤增，增加术后出血风险。对于采用内镜下黏膜切除术的患者，因创面较表浅，运动限制时间可适当缩短至2个月。但若术后出现并发症如出血、穿孔等，则需延长限制运动时间至3-6个月，具体需遵医嘱。
术后恢复期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上选择易消化的食物，少食多餐，避免辛辣刺激性食物。定期复查胃镜，观察创面愈合情况。如运动后出现黑便、呕血、持续腹痛等症状，应立即就医。术后恢复运动需循序渐进，根据个体差异和医生建议调整运动计划。
