健康知道
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高血压耳鸣可通过生活方式调整、降压药物治疗、耳鸣对症治疗、中医调理等方式改善。高血压耳鸣通常由血压波动、内耳微循环障碍、动脉硬化、精神紧张等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳；戒烟限酒，减少咖啡因摄入；适当进行有氧运动如快走、游泳。
2、降压药物治疗常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。血压控制目标为140/90mmHg以下，需在医生指导下长期规律服药，不可自行调整剂量。
3、耳鸣对症治疗可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物；神经营养药物如甲钴胺；必要时短期使用镇静类药物如阿普唑仑缓解焦虑症状。
4、中医调理采用针灸、耳穴压豆等中医疗法；可配合天麻钩藤饮等中药方剂平肝潜阳；避免情绪激动，保持心情舒畅。
高血压患者应定期监测血压，出现持续性耳鸣或听力下降应及时就诊耳鼻喉科，排除其他耳部疾病可能。
