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缺铁性贫血吃什么?

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问题描述:
我怀孕期间,出现了缺铁性贫血的现象,很是担心;请问,缺铁性贫血吃什么好呢?

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1条回答

刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
怀孕期间,缺铁性的贫血,可以口服铁剂和维生素C进行治疗,有利于促进铁的吸收和利用,同时多吃含铁丰富的食物,如鸡蛋黄,和瘦肉,红枣,黑木耳等,可以治疗贫血,饮食的口味要清淡一些,多喝一些温开水促进代谢,不要熬夜和过于的劳累,不要受凉,以免引起不适。

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